۶ ماده غذایی برای کاهش گرگرفتگی و بیخوابی در زنان یائسهدکتر مهنوش خدابخش۱۵ مرداد ۱۴۰۴یائسگی برای بسیاری از زنان با چالشهایی مثل گرگرفتگیهای مکرر، بیخوابی شبانه، اضطراب و نوسانات خلقی همراه است. اما آیا ... ادامه مطلب